Activité Musculation
Club Sportif Artistique et Culturel Vauban de Lille
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Salle de musculation et espace cardio complets, ouverts 7/7 à Lille. Débutant ou confirmé, atteignez vos objectifs avec un équipement de qualité professionnelle.
Activité musculation du club Vauban : votre salle de sport à Lille
L’activité musculation du club Sportif Artistique et Culturel Vauban de Lille met à disposition de ses adhérents une salle moderne et parfaitement équipée. Que votre objectif soit la remise en forme, le développement musculaire, la prise de masse, la préparation physique ou simplement l’entretien de votre condition physique, vous trouverez ici tout ce qu’il vous faut.
Ouverte 7 jours sur 7, l’activité musculation accueille aussi bien les débutants que les pratiquants confirmés dans un cadre convivial et bienveillant, fidèle à l’esprit du club Vauban.
2
Espaces d’entraînement
7/7
Ouverture hebdomadaire
5
Objectifs accompagnés
Activité musculation : deux espaces complémentaires pour progresser
Pour répondre à tous les profils et à toutes les étapes de votre progression, l’activité musculation dispose de deux salles distinctes et complémentaires.
Salle de musculation
Un espace dédié au renforcement et au développement musculaire, équipé pour tous les niveaux :
- Machines guidées pour un travail ciblé en toute sécurité
- Poids libres (haltères, barres, disques) pour les mouvements fonctionnels
- Bancs réglables et racks à squat
- Accessoires de renforcement (élastiques, kettlebells)
Salle cardio
Un espace entièrement consacré au travail cardiovasculaire et à l’endurance :
- Tapis de course pour la marche et la course à pied
- Vélos d’appartement et vélos elliptiques
- Rameurs pour un travail complet du corps
- Autres appareils d’endurance variés
Horaires d’ouverture de l’activité musculation
L’activité musculation vous accueille 7 jours sur 7 avec des horaires adaptés pour s’intégrer à votre emploi du temps, que vous préfériez vous entraîner en matinée ou en soirée.
| Jours | Horaires |
|---|---|
| Lundi au vendredi | 10h00 — 21h30 |
| Samedi, dimanche et jours fériés | 8h00 — 21h30 |
Fermetures annuelles : l’activité musculation est fermée le 1er janvier et le 25 décembre.
Activité musculation : Cotisations annuelles
La cotisation annuelle comprend trois composantes : la licence FCD, la cotisation club et la cotisation activité. Deux catégories existent selon votre statut : Ressortissant Défense (RD) pour les personnels du ministère des Armées et Hors Défense (HD) pour les personnes extérieures.
| Cotisation | Catégorie RD | Catégorie HD | ||
|---|---|---|---|---|
| Mineur | Adulte | Mineur | Adulte | |
| FCD | 23 € | 23 € | 23 € | 23 € |
| Club | 35 € | 35 € | 50 € | 50 € |
| Activité | 45 € | 50 € | 45 € | 50 € |
| Total | 103 € | 108 € | 118 € | 123 €* |
* Pour les adultes HD de moins de 26 ans, tarif identique au RD sur présentation d’une carte étudiant.
Où se trouve l’activité musculation du club Vauban ?
L’activité musculation vous accueille au sein du gymnase de la caserne Saint Ruth, facilement accessible dans le quartier Vieux Lille de Lille.
Gymnase de la caserne Saint Ruth
Adresse : Rue de la Porte d’Ypres, 59000 Lille
Quartier : Vieux Lille
Contact : Formulaire en ligne
Inscription à l’activité musculation
L’inscription à l’activité musculation se fait auprès du secrétariat du club ou directement en ligne via notre formulaire d’inscription. Une fois inscrit, vous accédez librement à la salle de musculation et à l’espace cardio aux horaires d’ouverture.
Prêt à rejoindre l'activité musculation ?
Remplissez le formulaire d’inscription en quelques minutes et commencez votre entraînement dès cette semaine.
FAQ — Activité musculation du club Vauban
Quels sont les horaires de l'activité musculation ?
L’activité musculation est ouverte du lundi au vendredi de 10h à 21h30, et les week-ends et jours fériés de 8h à 21h30. Fermetures annuelles : 1er janvier et 25 décembre.
Quel est le tarif de l'activité musculation ?
La cotisation annuelle totale varie de 103 € (mineur RD) à 123 € (adulte HD). Elle comprend la licence FCD, la cotisation club et la cotisation activité. Les adultes HD de moins de 26 ans bénéficient du tarif RD sur présentation d’une carte étudiant.
Faut-il être militaire pour s'inscrire à l'activité musculation ?
Non. Les personnes extérieures au ministère des Armées sont les bienvenues dans la catégorie Hors Défense (HD).
Où se trouve la salle de l'activité musculation ?
L’activité musculation se situe au gymnase de la caserne Saint Ruth, rue de la Porte d’Ypres à Lille, dans le quartier du vieux Lille.
De quels équipements dispose l'activité musculation ?
L’activité musculation dispose de deux espaces complémentaires : une salle de musculation avec machines guidées et poids libres, et une salle cardio avec tapis de course, vélos, rameurs et autres appareils d’endurance.
Comment s'inscrire à l'activité musculation ?
L’inscription se fait auprès du secrétariat du club ou via le formulaire d’inscription en ligne disponible sur la page contact.